Анна Грикевич - С заботой о Вашем тазовом дне 2.0. Тариф С обратной связью кураторов. Декабрь 2025

Кому точно нужен курс?
Каждой женщине важно укреплять мышцы тазового дна, чтобы предотвратить и не столкнуться с описанными ниже симптомами.

• Подтекание мочи
  Чувствуете, что после резких натуживаний или движений вытекает небольшая порция мочи
• Недержание мочи
  Замечаете мокрые трусы или не можете контролировать и сдерживать мочу
• Воздух во влагалище
  Из-за неприятных звуков приходится ограничивать свою ЖИЗНЬ
• Отсутствие оргазмов
  Не можете достичь оргазма, не чувствуете проникновения
• Низкое либидо
  Нет желания заниматься сексом, не чувствуете влечения
• Опущение ОМТ
  Гинекологом вам поставлен диагноз "опущение органов малого таза"
• Инородное тело
  Чувство чего-то лишнего во влагалище, выпуклость в промежности
• Боли в пояснице
  Болит спина, не можете нагнуться, не можете поднимать тяжести
• Вываливается живот
  Живот постоянно выпячивается, не помогают тренировки и физическая активность
• Диастаз
  Пальцами чувствуете расхождение прямых мышц живота
• Запоры и газы
  Сложность с опорожнением прямой кишки, приходится долго тужиться
• Роды более 2 мес
  После родов прошло больше 2 месяцев и вы хотите восстановить мышцы таза и живота

Результаты от курса:
Вы заметите результат от упражнений еще до того, как пройдете весь курс, если ответственно подойдете к выполнению упражнений.

• Уйдут боли и дискомфорт во время секса
• Уйдут симптомы недержания мочи и подтекания
• Уменьшится диастаз
• Живот станет плоским и подтянутым
• Улучшится пищеварение
• Уйдут запоры и вздутия
• Уйдут или уменьшатся боли в спине и пояснице