Харман Каур - Избавляемся от историй прошлого. Часть 1 и 2

Часть 1
Если вы увидели прекрасный закат, как солнце отражается на поверхности тёплой морской глади, эта картина, скорее всего, заворожит вас. Она периодически будет всплывать в вашей памяти, даря ощущение радости, счастья, позитивной мотивации к жизни. Вы будите чувствовать эту красоту внутри - любовь. То же самое и с негативной картинкой. Она тоже периодически всплывает, демотивируя, и вызывая страх.

Мы будем делать дыхательную практику, которая избавляет от историй прошлого. Каждый класс - мини ребёфинг на 15 минут, а затем крийя - обновляющая нейронные связи и медитация, внедряющая позитивный контекст жизни.
Сат Нам!

Часть 2
Сегодня в глубокой практике мы сможем избавиться от тяжести, очиститься. Многие люди мне в последнее время жалуются, что им тяжело медитировать. Потому что зачастую они чувствуют другие энергии и их что-то тянет назад. Поэтому мы и встречаемся, чтобы всегда быть в форме, в норме. У вас есть свой центр и он непоколебим. И если вас что-то выбивает из вашей колеи, вам просто нужно вернуться в свой центр. Давайте вместе исследуем это. Присоединяйтесь.

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ