Главная » Здоровье и Спорт » TutorPlace - Елизавета Иванова → Мягкие тренировки для спины

TutorPlace - Елизавета Иванова → Мягкие тренировки для спины

Name: TutorPlace - Елизавета Иванова → Мягкие тренировки для спины
Author: Admin

4 б Облако Mail

149 ₽

В корзину Купить

Артикул: 15279 В наличии Автор курса: TutorPlace Категория: Здоровье и Спорт Дата выхода: 2026 Продажник от автора: Перейти

Описание

Хотите двигаться легче, чувствовать свободу в спине и сохранять энергию весь день?
Мягкие тренировки помогут улучшить подвижность позвоночника, раскрыть грудной отдел, укрепить мышцы спины и сделать осанку более естественной!

Этот курс для тех, кто:

Хочет двигаться свободнее и чувствовать лёгкость в спине ежедневно
Пытается улучшить осанку без тяжёлых и сложных нагрузок
Мечтает укрепить спину а также стать выносливее в быту

С курсом вы:

Поймёте, как мягкие тренировки улучшают качество ежедневных движений тела
Разберётесь, как безопасно укреплять спину без резких нагрузок
Осознаете важность подвижности позвоночника для общего самочувствия ежедневно
Обучитесь упражнениям для расслабления шеи после рабочего дня
Узнаете, как освободить плечевой пояс и лопатки движением
Изучите способы раскрытия грудного отдела через мягкую практику

Автор курса:
Елизавета Иванова Тренер
Персональный тренер по растяжке и мягкому фитнесу

Программа:
7 уроков 1 неделя

1 неделя
Урок 1. Шея без зажимов.
Урок 2. Свободные лопатки.
Урок 3. Раскрытый грудной отдел.
Урок 4. Расслабленная поясница.
Урок 5. Подвижный позвоночник.
Урок 6. Сильная спина.
Урок 7. Интеграция тело и спина.

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ

Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Елизавета Иванова → Мягкие тренировки для спины». Это материал 2026 года. В магазине Coursx.net данный материал доступен за 149 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт». Другие материалы автора «TutorPlace» можно найти через поиск по сайту.

Показать полностью

⚡ Получение материала

Ссылка приходит автоматически
После успешной оплаты материал будет отправлен на указанную при оформлении почту.

👤 Регистрация необязательна
При оформлении заказа на указанную вами почту придет ссылка на курс.

💬 Помощь перед покупкой

Хотите проверить материал?
Отправим дополнительные скриншоты, пример видео или запись содержимого курса.

💰 Нашли дешевле?
Пришлите ссылку на предложение — постараемся сделать цену ещё выгоднее.

⭐ Отзывы покупателей
Читать отзывы на сайте
Читать отзывы в Telegram

💬 Связаться с поддержкой
Написать в Telegram
admin@coursx.net

📤 Поделиться страницей

👀 Также смотрите

Катя Баллеста - Трилогия. Полная терапевтическая программа. I, II, III части Ольга Шишова - Профилактика и восстановление позвоночника Виктория Романова - Клуб Pro красивое лицо. 18 ноября по 21 декабря Евгения Кузнецова - Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника Оле Габриэльсен, Марияна Габриэльсен - Gold Reiki™ Ultimate - Сияющее путешествие для успокаивающей трансформации, гармоничной жизни

Часто задаваемые вопросы

Как приобрести инфопродукт? Почему такая низкая цена? Какие у меня гарантии? Из каких стран можно оплатить? На какое время выдаётся доступ? Возможен ли возврат средств?

Корзина