Главная » Здоровье и Спорт » TutorPlace - Дарина Голубева → Ягодицы за 15 минут

TutorPlace - Дарина Голубева → Ягодицы за 15 минут

Name: TutorPlace - Дарина Голубева → Ягодицы за 15 минут
Author: Admin

4 б Облако Mail

149 ₽

В корзину Купить

Артикул: 15700 В наличии Автор курса: TutorPlace Категория: Здоровье и Спорт Дата выхода: 2026 Продажник от автора: Перейти

Описание

Хотите укрепить ягодицы и ноги без долгих часов в спортивном зале?
Эти тренировки помогут активировать основные мышцы, улучшить устойчивость тела и сделать занятия удобной частью вашей ежедневной рутины!

Этот курс для тех, кто:

Хочет сделать ягодицы более подтянутыми и упругими с помощью коротких тренировок
Пытается поддерживать форму даже при ограниченном свободном времени ежедневно
Мечтает укрепить ноги а также повысить выносливость движений тела

С курсом вы:

Поймёте, как короткие тренировки помогают поддерживать ягодицы в тонусе ежедневно
Разберётесь, как эффективно прорабатывать ягодичные мышцы за пятнадцать минут
Осознаете важность регулярности для устойчивого тренировочного результата
Обучитесь упражнениям для активации большой ягодичной мышцы правильно
Узнаете, как развивать среднюю ягодичную через разные виды нагрузки
Изучите способы повысить выносливость ног с помощью тренировок

Автор курса:
Дарина Голубева Профессиональный тренер
Фитнес-инфлюенсер. Окончила училище олимпийского резерва, КМС по прыжкам с шестом, чемпионка Санкт-Петербурга

Программа:
7 уроков 1 неделя

Урок 1. Открывающий комплекс на ягодицы.
Урок 2. Комплекс с акцентом на среднюю ягодичную.
Урок 3. Прокачка баланса и выносливости ног.
Урок 4. Комплекс упражнений на большую ягодичную.
Урок 5. Комплекс упражнений на среднюю ягодичную.
Урок 6. Упругие ягодицы.
Урок 7. Закрепление результата.

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ

Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Дарина Голубева → Ягодицы за 15 минут». Это материал 2026 года. В магазине Coursx.net данный материал доступен за 149 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт». Другие материалы автора «TutorPlace» можно найти через поиск по сайту.

Показать полностью

⚡ Получение материала

Ссылка приходит автоматически
После успешной оплаты материал будет отправлен на указанную при оформлении почту.

👤 Регистрация необязательна
При оформлении заказа на указанную вами почту придет ссылка на курс.

💬 Помощь перед покупкой

Хотите проверить материал?
Отправим дополнительные скриншоты, пример видео или запись содержимого курса.

💰 Нашли дешевле?
Пришлите ссылку на предложение — постараемся сделать цену ещё выгоднее.

⭐ Отзывы покупателей
Читать отзывы на сайте
Читать отзывы в Telegram

💬 Связаться с поддержкой
Написать в Telegram
admin@coursx.net

📤 Поделиться страницей

👀 Также смотрите

TutorPlace - Дарья Ломтева → Идеальные ягодицы TutorPlace - Дарина Голубева → Пресс за 7 минут Ольга Василенко - Школа оргазма 4.0 (Август 2022)Оле Габриэльсен, Марияна Габриэльсен - Gold Reiki™ Ultimate - Сияющее путешествие для успокаивающей трансформации, гармоничной жизни humberto 2.0 / Елена Иванова - Проект ЖКТ 2025. Практический проект по поддержке и восстановлению ЖКТ. Тариф Самостоятельный

Часто задаваемые вопросы

Как приобрести инфопродукт? Почему такая низкая цена? Какие у меня гарантии? Из каких стран можно оплатить? На какое время выдаётся доступ? Возможен ли возврат средств?

Корзина