25 ТРЕНИРОВОК
Давно в планах делать перерыв во время работы?
Чтобы в конце дня не разваливаться...
Просто включи видео и повторяй за нами
ВСЕГО ПО 5 МИНУТ
В сутках 1440 минут
Из них 5 точно можно вложить в своё здоровье
Теперь будет сложнее придумать отмазки
НИЧЕГО ИЗ ОБОРУДОВАНИЯ НЕ НУЖНО
Тренировки так построены, что можно делать прямо на работе
Не нужно переодеваться
И ничего из оборудования не требуется
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Несмотря на то, что тренировки коротенькие - эффект будет!
Бодрость и повышение настроения заметишь сразу
А при регулярном повторении осанка обязательно улучшится
РАЗНООБРАЗИЕ
Ни одна подзарядка не повторяется
Они идут от простого к более сложному
И задействуют не только все мышцы, но и мозг
Те что плохо получаются или очень нравятся - можно повторять ещё и днём.
ЧТО БУДЕМ ТРЕНИРОВАТЬ:
- МОЗГ
- ГЛАЗА
- МОЗЖЕЧОК
- ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ
- СТОПЫ
- ДЫХАНИЕ
- МОБИЛЬНОСТЬ
- ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
- ПОВЫШЕНИЕ БОДРОСТИ
- УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
- УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
- ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕУКЛЮЖЕСТИ
- ХОРОШУЮ МОБИЛЬНОСТЬ
- КРАСИВУЮ ОСАНКУ
• 25 видео по 5 минут
Как выбрать версию «Христина Жарикова - Подзарядки» на CoursX
Эта карточка относится к разделу «Здоровье и Спорт / Фитнес дома». Материал подготовлен автором или школой Христина Жарикова. Начните с программы выше: проверьте темы, название тарифа и перечисленные дополнительные файлы.
Для этого варианта действует отметка «Лучшее качество»: материал представлен без водяных знаков. Комплектацию смотрите в программе.
Актуальная сумма заказа показана рядом с кнопкой покупки.
Есть вопрос о курсе?
Уточните детали перед покупкой
Написать в поддержкуПомощь и отзывы
💬 Помощь перед покупкой
Хотите проверить материал?
Отправим дополнительные скриншоты, пример видео или запись содержимого курса.
💰 Нашли дешевле?
Пришлите ссылку на предложение — постараемся сделать цену ещё выгоднее.
⭐ Отзывы покупателей
Читать отзывы на сайте
Читать отзывы в Telegram
💬 Связаться с поддержкой
Написать в Telegram
admin@coursx.net