Эрик Берг - Калий. Самый важный электролит
Описание
Узнайте, как:
- восстановить энергию
- поддержать сердце
- вернуть ясность мышления
- Вы следите за своим питанием, образом жизни. Стараетесь быть активными, но вас одолевает постоянная усталость.
- У вас периодически немеют руки, колотится сердце, отекают ноги или бывают запоры, хотя особых проблем со здоровьем нет.
- Вам тяжело даются занятия спортом: вы быстро устаете, вам не хватает дыхания, мышцы подолгу болят после тренировок.
- Вы регулярно принимаете мультивитамины или препараты «для энергии», но эффект такой короткий.
3 факта о калии, которые вам стоит знать:
- В калии нуждаются все клетки организма. Он нужен для поддержания энергии, работы почек, сокращения мышц (в том числе сердечной), передачи нервных импульсов.
- Суточная норма калия для взрослых – до 4700 мг. Потребность в нем зависит от веса, физической активности, состояния здоровья и других факторов.
- Наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
- Зачем организму нужно так много калия (до 4700 мг!) – как ни одного другого минерала
- Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов
- Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней
- 8 факторов, которые мешают усвоению калия и вызывают его дефицит
- С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы
- Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму
- Передозировка калия: когда может быть, чем опасна и как ее избежать
- Сколько калия и натрия (соли) нужно употреблять для водно-электролитного баланса
- Как выбрать пищевую добавку с калием, чтобы не навредить себе
- 12 видеоуроков о роли калия для здоровья и профилактике его дефицита
- конспекты для скачивания
- с выдержками самой важной информации из каждого урока
- памятки с информацией
- симптомы дефицита, источники калия и другие
- электронный сборник рецептов
- блюд на каждый день, богатых калием
![[IMG]](https://bs25.skladchik.org/data/attachments/1154/1154726-ae77801d9aba6c3d7f34b7b6ea37ba9d.jpg)
- Завтрак, обед, ужин и десерт, в которых много натурального калия!
- Готовьте хотя бы по одному из этих блюд каждый день, чтобы получать мощный заряд калия
- На 100% соответствуют Здоровому Кето®
- Только полезные продукты с высоким содержанием калия
- Не более 30 мин на приготовление
СКАЧАТЬ
⚡ Получение материала
Ссылка приходит автоматически
После успешной оплаты материал будет отправлен на указанную при оформлении почту.
👤 Регистрация необязательна
При оформлении заказа на указанную вами почту придет ссылка на курс.
💬 Помощь перед покупкой
Хотите проверить материал?
Отправим дополнительные скриншоты, пример видео или запись содержимого курса.
💰 Нашли дешевле?
Пришлите ссылку на предложение — постараемся сделать цену ещё выгоднее.
⭐ Отзывы покупателей
Читать отзывы на сайте
Читать отзывы в Telegram
💬 Связаться с поддержкой
Написать в Telegram
admin@coursx.net
📤 Поделиться страницей
👀 Также смотрите
Часто задаваемые вопросы
Другие инфопродукты
Гарантируем быструю доставку заказа на ваш Email.
Гарантируем самые низкие цены. Сделаем цену ниже если нашли дешевле.
Заказы принимаются круглосуточно!
Безопасная оплата и получение заказа.