Марта Николаева-Гарина - Властелин настроения, 2018

Формат: аудиосеанс.

На сеансе демонстрируется одна надежная стратегия, как побеждать неприятное и кислое настроение, что порой наваливается и собой все застилает, не давая воспринимать все в настоящем свете, и вообще все искажая.

Эта стратегия сопряжена с установкой специальной «прилады», какую договорились называть ментальным якорем. Таких якорей полезно иметь в себе много, на все случаи жизни, но в данном случае устанавливается только один якорь – и он такой, что при любых ситуациях - будь они хоть трижды стрессовыми - не позволит, чтобы вас выбрасывало в тухлые воды того самого настроения, когда никому и ни во что не веришь… когда все серого цвета… и когда сам себе бываешь не мил.

Стратегия «Властелин настроения» к этому и сводится: устанавливается ментальный якорь, срабатывающий всякий раз, когда вы к нему обращаетесь, чтобы не висеть в разного рода негативных переживаниях, а мгновенно наполнять себя нормальным, продуктивным настроением.