Newmindstart / Алекс Остапенко, Влада Которская - Счастливые ритмы: играйте, чтобы жить без стресса

Язык: английский.

Откройте для себя уникальную музыкальную практику, которая наполнит вашу жизнь радостью. Снимайте стресс, развивайте творческие способности и поднимайте себе настроение с помощью ритмичных игр. Алекс и Влада проведут вас через увлекательные и сложные упражнения, которые заставят вас смеяться, двигаться в такт музыке и учиться в кратчайшие сроки. Присоединяйтесь прямо сейчас!

Оставьте свои заботы позади с ритмичными играми
Хотите избавиться от постоянного переосмысления? Присоединяйтесь к нам в этом путешествии к ритмической релаксации через экспрессию. Тренируйте свой мозг отвлекаться от счёта и мелодических схем, чтобы мгновенно снять напряжение.
Занимайтесь вместе с авторами и наслаждайтесь свободой от домашних заданий.
Эта программа позволит вам исследовать и выражать свой внутренний мир через ритм. Наслаждайтесь этим процессом с партнёром, друзьями или отлично проведите время с детьми, одновременно улучшая отношения и создавая весёлую и увлекательную атмосферу для всех участников.

Как мы это сделаем?
На этом курсе вы познакомитесь с музыкальными паттернами и ритмами коннакола. Это особый ритмический язык из Южной Индии, который помогает снять стресс и заряжает энергией. В коннаколе вместо инструментов вы используете голос, чтобы извлекать ритмичные звуки со специальными словами. Главное — получить массу удовольствия, изучая музыку и ритм!
Шаг 1: Изучение музыки для тела
Начните своё ритмическое приключение с освоения координации рук и голоса. Мы начнём с создания игривых узоров коннакол, например, «Тха Дхи Том Нам».
Шаг 2: Создание интересных и креативных вариаций
Погрузитесь глубже в ритмические игры, смешивая узоры и исследуя забавные вариации. Развивайте свой творческий потенциал и искру с помощью увлекательных упражнений.
Шаг 3: Изучение продвинутых техник
Создавайте более длинные, завораживающие предложения и добавляйте выразительные элементы, например, «Dha Dhi Gi Na Dum». Откройте для себя мастерство и гибкость, которые делают этот курс поистине потрясающим.
Шаг 4: Создание завершенных композиций
Завершите свой путь созданием полноценных композиций. На этом этапе вы почувствуете прилив позитивной энергии, вдохновитесь и мотивируетесь.
Ощутите радость и красоту создания ритмичных шедевров, которые поразят всех вокруг.

Почему стоит выбрать этот курс?
Преимущество этой практики в её универсальности и простоте: она не требует особых навыков или дополнительных инструментов. Заниматься ею могут люди всех возрастов, даже дети.
Также с помощью Коннакола активно формируются новые нейронные связи в мозге, что способствует улучшению памяти, концентрации и внимания. Снижается уровень стресса и тревожности, улучшается настроение.
Имея всего 5–10 минут свободного времени и желание получить новый, волшебный музыкальный опыт, вы можете погрузиться в эту практику.
Курс включает упражнения по перкуссии тела, которые углубят ваше понимание ритма и позволят вам лучше общаться со своим телом.

Курс идеально подходит для:

• Пары , которые ищут интересные занятия дома.
• Родители , которые хотят занять своих детей интересными занятиями.
• Любители саморазвития, желающие освоить новый навык.
• Поклонники индийской и этнической музыки очарованы Konnakol.
• Музыканты и певцы, стремящиеся расширить свой ритмический словарь и творческий потенциал.
• Ораторы, желающие улучшить свою выразительность и дикцию.
• Преподаватели музыки ищут новые способы вовлечения учеников.
• Барабанщики , стремящиеся освоить сложные ритмы и чувство ритма.

Alex Ostapenko & Vlada Kotorskaya
Курс ведут Алекс Остапенко и Влада Которская, основатели «Ритмической пары». Алекс — перкуссионист и мультиинструменталист, известный своими путешествиями по миру и созданием онлайн-курсов и видео.
Он владеет дарбукой, джембе, кахоном, электронными барабанами и другими инструментами, а также южноиндийским искусством коннакол, а также мастерски владеет диджериду, индийской и перуанской флейтами. Проведя более 1000 кружков игры на барабанах и мастер-классов по телесной музыке по всему миру, Алекс обладает богатым опытом и страстью к преподаванию. Влада Которская, жена и соратница Алекса, участвует в их проектах как танцовщица, менеджер и творческая сила. Вместе они вдохновляют на творчество, позитивный настрой и музыкальное развитие благодаря своему инновационному подходу к преподаванию.
Их онлайн- и очные занятия, ретриты и корпоративные мастер-классы направлены на снятие стресса, саморазвитие и гармоничную жизнь, интегрируя искусство в повседневную жизнь. Известные своим игровым стилем преподавания, Алекс и Влада постоянно совершенствуют свои методики, чтобы обеспечить обогащающий опыт обучения для всех участников.