- Улучшить осанку и функцию тела
- Восстановить баланс фасциально-мышечной системы
- Почувствовать внутреннюю опору и легкость движения
- Глубже погрузиться в метод слингов в движении
- Понять связи в теле и научиться самим помогать себе, используя разные техники
- Понять нюансы и детали организации движения, чтобы улучшить его эффективность
Т. Майерса. Слинг или миофасциальный меридиан/линия — это связь между последовательно выстроенными и прилегающими друг к другу структурами: мышцами и фасцией (включая кости и хрящи). Любое движение, натяжение тканей, напряжение, травма передаются через структуры вдоль миофасциальных линий и влияют на всю систему (тело) в целом.
Хорошая осанка, легкое и функциональное движение (без боли) — это баланс всех миофасциальных линий, достаточное скольжение миофасциальных структур во всех направлениях, отсутствие спаек и склеенной фасции.
Выделяют 12 качеств фасции, улучшая которые, мы совершенствуем наше тело и движение. На курсе мы как раз будем двигаться с акцентом на улучшение фасциальных качеств.
Как выбрать версию «Алёна Решетова - Слинги в движении: качества фасции» на CoursX
Эта карточка относится к разделу «Здоровье и Спорт». Материал подготовлен автором или школой Алёна Решетова. Начните с программы выше: проверьте темы, название тарифа и перечисленные дополнительные файлы.
Это чистая версия без водяных знаков. У материала есть связанный вариант с отметками — сравните обе карточки, если выбираете между ними.
Нужен другой вариант? Откройте карточку с водяными знаками и сравните условия.
Актуальная сумма заказа показана рядом с кнопкой покупки.
Есть вопрос о курсе?
Уточните детали перед покупкой
Написать в поддержкуПомощь и отзывы
💬 Помощь перед покупкой
Хотите проверить материал?
Отправим дополнительные скриншоты, пример видео или запись содержимого курса.
💰 Нашли дешевле?
Пришлите ссылку на предложение — постараемся сделать цену ещё выгоднее.
⭐ Отзывы покупателей
Читать отзывы на сайте
Читать отзывы в Telegram
💬 Связаться с поддержкой
Написать в Telegram
admin@coursx.net
