Главная » Здоровье и Спорт » TutorPlace - Екатерина Каченгина → Всё и сразу

TutorPlace - Екатерина Каченгина → Всё и сразу

Name: TutorPlace - Екатерина Каченгина → Всё и сразу
Author: Admin

4 б Облако Mail

149 ₽

В корзину Купить

Артикул: 15278 В наличии Автор курса: TutorPlace Категория: Здоровье и Спорт Дата выхода: 2026 Продажник от автора: Перейти

Описание

Хотите прокачать всё тело и чувствовать себя сильнее уже после первых тренировок?
Этот курс объединяет упражнения на верх, низ, пресс и плечи, чтобы вы развивали силу, выносливость и уверенность в каждом движении!

Этот курс для тех, кто:

Хочет прокачать всё тело за одну эффективную тренировку дома
Пытается развить силу и выносливость без сложных программ занятий
Мечтает улучшить физическую форму и чувствовать больше энергии ежедневно

С курсом вы:

Разберётесь, как распределять нагрузку между верхом и низом тела
Осознаете важность круговых тренировок для общей физической формы
Обучитесь выполнять упражнения с гантелями безопасно и уверенно
Узнаете, как использовать резинки усиливая тренировочный эффект
Изучите способы развивать силу ног с помощью простых упражнений
Рассмотрите техники проработки мышц верхней части тела

Автор курса:
Екатерина Каченгина Тренер силовых программ
Специалист по осанке, йоге и калистенике

Программа:
7 уроков 1 неделя

1 неделя
Урок 1. Круговая тренировка на все тело с акцентом на низ тела.
Урок 2. Круговая тренировка на все тело с акцентом на верх тела.
Урок 3. Верх тела с резинкой и гантелями.
Урок 4. Сильные ноги с резинкой и гантелью.
Урок 5. Упражнения на руки и пресс с гантелями.
Урок 6. Комплекс упражнений на развитие пресса.
Урок 7. Качаем плечи и пресс с гантелями.

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ

Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Екатерина Каченгина → Всё и сразу». Это материал 2026 года. В магазине Coursx.net данный материал доступен за 149 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт». Другие материалы автора «TutorPlace» можно найти через поиск по сайту.

Показать полностью

⚡ Получение материала

Ссылка приходит автоматически
После успешной оплаты материал будет отправлен на указанную при оформлении почту.

👤 Регистрация необязательна
При оформлении заказа на указанную вами почту придет ссылка на курс.

💬 Помощь перед покупкой

Хотите проверить материал?
Отправим дополнительные скриншоты, пример видео или запись содержимого курса.

💰 Нашли дешевле?
Пришлите ссылку на предложение — постараемся сделать цену ещё выгоднее.

⭐ Отзывы покупателей
Читать отзывы на сайте
Читать отзывы в Telegram

💬 Связаться с поддержкой
Написать в Telegram
admin@coursx.net

📤 Поделиться страницей

👀 Также смотрите

TutorPlace - Екатерина Каченгина → Full body mobility Чертежи.ру - Библиотека чертежей для проектирования, архитектуры и строительства Катя Баллеста - Трилогия. Полная терапевтическая программа. I, II, III части TutorPlace - Анастасия Княгинина → Рельефные руки TutorPlace - Дарья Ломтева → Идеальные ягодицы

Часто задаваемые вопросы

Как приобрести инфопродукт? Почему такая низкая цена? Какие у меня гарантии? Из каких стран можно оплатить? На какое время выдаётся доступ? Возможен ли возврат средств?

Корзина