Главная » Здоровье и Спорт » TutorPlace - Екатерина Каченгина → Full body mobility

TutorPlace - Екатерина Каченгина → Full body mobility

Name: TutorPlace - Екатерина Каченгина → Full body mobility
Author: Admin

4 б Облако Mail

149 ₽

В корзину Купить

Артикул: 15277 В наличии Автор курса: TutorPlace Категория: Здоровье и Спорт Дата выхода: 2026 Продажник от автора: Перейти

Описание

Хотите сделать тело более пластичным и одновременно сильным?
Эти тренировки объединяют работу с верхом, низом, прессом и спиной, чтобы вы чувствовали устойчивость, баланс и уверенность в каждом движении!

Этот курс для тех, кто:

Хочет двигаться свободно и чувствовать лёгкость во всём теле ежедневно
Пытается улучшить мобильность без сложных и изнурительных тренировок
Мечтает развить гибкость и силу одновременно в одном формате занятий

С курсом вы:

Осознаете важность подвижности для лёгкости повседневных движений
Обучитесь упражнениям для проработки верхней части тела эффективно
Узнаете, как укреплять мышцы пресса стабилизируя корпус
Изучите способы развивать силу ног без перегрузки организма
Рассмотрите техники активации ягодиц в тренировочном процессе
Поймёте, как улучшить координацию движений через комплексные упражнения

Автор курса:
Екатерина Каченгина Тренер силовых программ
Специалист по осанке, йоге и калистенике

Программа:
7 уроков 1 неделя

1 неделя
Урок 1. Комплекс на проработку верхней части тела.
Урок 2. Тренировки на ягодицы и пресс.
Урок 3. Сильные ноги и пресс.
Урок 4. Грудь,плечи и пресс.
Урок 5. Активная работа с ягодицами.
Урок 6. Ровная осанка и стабильные плечи.
Урок 7. Включаем в работу спину и ягодицы.

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ

Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Екатерина Каченгина → Full body mobility». Это материал 2026 года. В магазине Coursx.net данный материал доступен за 149 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт». Другие материалы автора «TutorPlace» можно найти через поиск по сайту.

Показать полностью

⚡ Получение материала

Ссылка приходит автоматически
После успешной оплаты материал будет отправлен на указанную при оформлении почту.

👤 Регистрация необязательна
При оформлении заказа на указанную вами почту придет ссылка на курс.

💬 Помощь перед покупкой

Хотите проверить материал?
Отправим дополнительные скриншоты, пример видео или запись содержимого курса.

💰 Нашли дешевле?
Пришлите ссылку на предложение — постараемся сделать цену ещё выгоднее.

⭐ Отзывы покупателей
Читать отзывы на сайте
Читать отзывы в Telegram

💬 Связаться с поддержкой
Написать в Telegram
admin@coursx.net

📤 Поделиться страницей

👀 Также смотрите

Катя Баллеста - Трилогия. Полная терапевтическая программа. I, II, III части TutorPlace - Екатерина Каченгина → Всё и сразу TutorPlace - Дарья Ломтева → Идеальные ягодицы Чертежи.ру - Библиотека чертежей для проектирования, архитектуры и строительства Кейко / Александра Шинкаренко, Александра Денисова - Корпусные пирожные. Тариф Профи

Часто задаваемые вопросы

Как приобрести инфопродукт? Почему такая низкая цена? Какие у меня гарантии? Из каких стран можно оплатить? На какое время выдаётся доступ? Возможен ли возврат средств?

Корзина