Как создать систему привычек для внешних и внутренних изменений.
Результат — это отражение ежедневных решений.
Вам обязательно нужен вебинар, если:
Мышление
- Вы хотите избавиться от срывов и зажоров
- Даже здоровые ограничения воспринимаются вами болезненно
- Вы много думаете, сомневаетесь и откладываете важные шаги
- Нет понимания как удерживать достигнутый результат в налаженном питании, рeгулярном спорте или похудении
- Вы хотите снизить вес
- Просыпаетесь уставшими, даже если спали достаточно
- Сложно найти время на спорт, движение и заботу о теле
- Вы не чувствуете внутренней энергии
- Постоянно сравниваете себя с другими людьми
- Не хватает поддержки при введении новых привычек
- Нет понимания, как совместить желанные изменения и привычную жизнь
- Есть ощущение «я хуже, чем другие»
Программа
Разберём три опоры, на которых стоит образ жизни:
- тело, мышление и социум.
Расскажу, в чём главный секрет
- изменения образа жизни и похудения.
Сформируем пошаговый индивидуальный план,
- с чего начать изменения именно вам.
Поделюсь личным опытом изменения образа жизни и снижения веса от А до Я.
- Что делала?
- Как делала?
- Кто помогал? (контакты специалистов)
- Какая была динамика изменений, успехи и провалы?
- Что делаю сейчас и какие планы?
Что вы можете получить после просмотра:
- Здоровый сон
- Понимание, как изменить свой образ жизни
- Контакты проверенных специалистов
- Возможность снизить вес
- Стабильный уровень энергии
- Желание вести активный образ жизни
- Навязчивые мысли о внешности
- Вялость и сонливость
- От сравнения себя с другими людьми
- Постоянные размышления о еде
- Отвращение к спорту и движению
- От перекладывания ответственности
2 Пищевое поведение детей и подростков
Как сформировать здоровое отношение к телу и еде.
Программа
- Как сформировать у детей здоровые отношения с едой
- Как сформировать у детей здоровые отношения с телом
- Что делать, если ребёнок толстеет
- Что делать, если ребёнок ест слишком много или очень мало
- Как нормализовать тягу к сладкому у детей и подростков
- Как избежать сложностей с пищевым поведением у детей, даже если ваше пищевое поведение неидеально
Ведь если не вы, то кто?
Как выбрать версию «Вика Дмитриева - Образ жизни. Комплект вебинаров: взрослый + детский» на CoursX
Эта карточка относится к разделу «Психология». Материал подготовлен автором или школой Вика Дмитриева. Начните с программы выше: проверьте темы, название тарифа и перечисленные дополнительные файлы.
Для этого варианта действует отметка «Лучшее качество»: материал представлен без водяных знаков. Комплектацию смотрите в программе.
Актуальная сумма заказа показана рядом с кнопкой покупки.
Есть вопрос о курсе?
Уточните детали перед покупкой
Написать в поддержкуПомощь и отзывы
💬 Помощь перед покупкой
Хотите проверить материал?
Отправим дополнительные скриншоты, пример видео или запись содержимого курса.
💰 Нашли дешевле?
Пришлите ссылку на предложение — постараемся сделать цену ещё выгоднее.
⭐ Отзывы покупателей
Читать отзывы на сайте
Читать отзывы в Telegram
💬 Связаться с поддержкой
Написать в Telegram
admin@coursx.net
Облако Mail
